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<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="https://www.w3.org/TR/REC-xml/#syntax" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"><channel><title>O luto e a luta do imigrante</title><link>https://www.sbs.com.au/language/portuguese/pt/podcast/o-luto-e-a-luta-do-imigrante</link><description>Imigrar a um país como a Austrália está associado ao glamour de uma vida melhor, mas para muita gente é também um processo doloroso de adaptação a uma cultura diferente, à distância das pessoas queridas que ficaram para trás e um sentimento de não pertencimento que tende a ser psicologicamente doloroso. Nesta série de áudio-reportagens, brasileiros e portugueses que imigraram para Down Under relatam e analisam os desafios que enfrentaram para fazer amigos, relacionamentos, ter filhos longe da família e o que aprenderam nesta jornada que é também de muito aprendizado sobre si mesmo. Além disso, ouvimos psicólogos sobre o que podemos fazer para amenizar a dor quando ela aparece.</description><language>pt</language><generator>StreamGuys Recast</generator><copyright>Copyright 2025, Special Broadcasting Services</copyright><itunes:author>SBS</itunes:author><itunes:subtitle>Imigrar a um país como a Austrália está associado ao glamour de uma vida melhor, mas para muita gente é também um processo doloroso de adaptação a uma cultura diferente, à distância das pessoas queridas que ficaram para trás e um sentimento de não pertencimento que tende a ser psicologicamente doloroso. Nesta série de áudio-reportagens, brasileiros e portugueses que imigraram para Down Under relatam e analisam os desafios que enfrentaram para fazer amigos, relacionamentos, ter filhos longe da família e o que aprenderam nesta jornada que é também de muito aprendizado sobre si mesmo. Além disso, ouvimos psicólogos sobre o que podemos fazer para amenizar a dor quando ela aparece.</itunes:subtitle><itunes:summary>Imigrar a um país como a Austrália está associado ao glamour de uma vida melhor, mas para muita gente é também um processo doloroso de adaptação a uma cultura diferente, à distância das pessoas queridas que ficaram para trás e um sentimento de não pertencimento que tende a ser psicologicamente doloroso. Nesta série de áudio-reportagens, brasileiros e portugueses que imigraram para Down Under relatam e analisam os desafios que enfrentaram para fazer amigos, relacionamentos, ter filhos longe da família e o que aprenderam nesta jornada que é também de muito aprendizado sobre si mesmo. 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Elas ressaltam a importância de calibrar os sonhos ao mundo do possível nos objetivos de vida e de incluir a a saúde mental no planejamento. Também enumeram os sinais, nem sempre claros, de que estamos enfrentando um período depressivo.</description><enclosure url="https://sbs-podcast.streamguys1.com/a-migrants-grief/20231221214830-portuguese-abfa5a1e-d8bd-4bb3-ba2a-aa2d901d53d6.mp3?awCollectionId=a-migrants-grief&amp;awGenre=Society+and+Culture&amp;awEpisodeId=0000018c-8bea-d35f-afdf-ebfe3a840000&amp;dur_cat=3" type="audio/mpeg" length="17599488"/><guid isPermaLink="false">0000018c-8bea-d35f-afdf-ebfe3a840000</guid><link>https://www.sbs.com.au/language/portuguese/pt/podcast-episode/o-desafio-de-separar-a-fantasia-da-realidade-na-vida-de-imigrante/upb3jem0a</link><itunes:subtitle>Neste episódio da série 'A Luta e o Luto do Imigrante', conversamos com duas profissionais de saúde mental brasileiras, Gabriella do Valle, de Sydney, e Patrícia Martins, de Melbourne, sobre o impacto da experiência de imigrar na nossa mente. 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Saiba as dificuldades pelas quais passaram e também os cuidados que podem ajudar na jornada.</description><enclosure url="https://sbs-podcast.streamguys1.com/a-migrants-grief/20231214183834-portuguese-9519e86b-aba0-4066-81da-346faa52db2f.mp3?awCollectionId=a-migrants-grief&amp;awGenre=Society+and+Culture&amp;awEpisodeId=0000018c-6720-d455-a5ed-ff2172ff0000&amp;dur_cat=4" type="audio/mpeg" length="27941760"/><guid isPermaLink="false">0000018c-6720-d455-a5ed-ff2172ff0000</guid><link>https://www.sbs.com.au/language/portuguese/pt/podcast-episode/o-desafio-de-ser-mae-na-australia-longe-da-rede-de-apoio-familiar/yl4adc3pa</link><itunes:subtitle>A gravidez, o parto e o puerpério acrescentam alguns graus de dificuldade na vida de imigrante, mas lidar com as questões da maternidade distante é plenamente viável. Nesta reportagem da série 'A Luta e o Luto do Imigrante', ouvimos duas brasileiras e uma portuguesa, mães em Down Under, e também uma psicóloga, sobre a experiência. 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Nesta entrevista para a série especial 'A Luta e o Luto do Imigrante', ele conta como se recuperou através do trabalho e do apoio de sua parceira Joana Bortolini, em um alerta para quem esteja passando pelos mesmos problemas.</description><enclosure url="https://sbs-podcast.streamguys1.com/a-migrants-grief/20231207185411-portuguese-476ad297-43c4-4803-a183-802a5864bb76.mp3?awCollectionId=a-migrants-grief&amp;awGenre=Society+and+Culture&amp;awEpisodeId=0000018c-4320-dab1-abed-d77d07980000&amp;dur_cat=4" type="audio/mpeg" length="25878528"/><guid isPermaLink="false">0000018c-4320-dab1-abed-d77d07980000</guid><link>https://www.sbs.com.au/language/portuguese/pt/podcast-episode/entrei-numa-depressao-profunda-na-australia/wxr268fcq</link><itunes:subtitle>O brasileiro Tobias Mallmann chegou a ser admitido em um hospital psiquiátrico de Sydney por conta de um pico depressivo em meio ao estresse da vida no novo país. 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No primeiro episódio da série "A Luta e o Luto do Imigrante", brasileiros na Austrália contam como lidam e tentam superar as diferenças culturais, linguísticas e a saudade do que ficou para trás na construção da nova vida.</description><enclosure url="https://sbs-podcast.streamguys1.com/a-migrants-grief/20231130095518-portuguese-26264466-728c-4fae-990e-5fb477734110.mp3?awCollectionId=a-migrants-grief&amp;awGenre=Society+and+Culture&amp;awEpisodeId=0000018c-195f-ddaa-a5ee-b97f59a90000&amp;dur_cat=4" type="audio/mpeg" length="34252416"/><guid isPermaLink="false">0000018c-195f-ddaa-a5ee-b97f59a90000</guid><link>https://www.sbs.com.au/language/portuguese/pt/podcast-episode/solidao-adaptacao-e-as-coisas-que-pouca-gente-te-conta-antes-de-imigrar/1fwe3yn4b</link><itunes:subtitle>Ir morar em um novo país tende a ser um processo de descobrimento profundo sobre si mesmo, e também sobre o país de onde veio e o que escolheu para viver. 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Contaremos histórias, ouviremos psicólogos e tentaremos entender como é possível amenizar ou superar as adversidades longe do universo da terra natal.</description><enclosure url="https://sbs-podcast.streamguys1.com/a-migrants-grief/20231128095523-portuguese-2c95558f-9e47-4b90-a955-16288f84c14e.mp3?awCollectionId=a-migrants-grief&amp;awGenre=Society+and+Culture&amp;awEpisodeId=0000018c-0e69-d587-ab8d-6fe98de20000&amp;dur_cat=2" type="audio/mpeg" length="4079232"/><guid isPermaLink="false">0000018c-0e69-d587-ab8d-6fe98de20000</guid><link>https://www.sbs.com.au/language/portuguese/pt/podcast-episode/sbs-portugues-apresenta-a-nova-serie-o-luto-e-a-luta-do-imigrante/3w30ygma8</link><itunes:subtitle>Nesta série de reportagens em podcast, vamos explorar o luto do imigrante - luto no sentido maior, as perdas que deixamos para trás em busca de outros ganhos - e a luta que se impõe a partir disso. 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